维吉尼亚州，西弗吉尼亚州和马里兰州旅行报告

助理野外教练, 斯图希, 他的家人很好心，让我们和他们一起住在特劳特维尔, 维吉尼亚州. 我们很幸运地迎来了一窝8只拉布拉多小狗，它们只有7周大. 希基夫妇请我们吃了令人难以置信的南方饭菜，晚上睡了床. 我们还得和马一起玩! 在开始我们旅行的户外攀登部分之前, 我们前往当地的攀岩馆加强我们的技能. 

当我们跳到西弗吉尼亚州的新河峡谷时，冒险才真正开始. 接下来的几个晚上，我们在附近的一个露营地安顿下来. 从我们的帐篷步行可达的地方，是一个名为“垃圾场”(Junkyard)的攀岩区.尽管它的名字叫“垃圾”，但它肯定不是垃圾. 我们可以设置多个顶绳攀爬, 提高我们的攀岩技巧, 邦德作为一个团队在户外, 祝你玩得开心. 我们花了两天时间在垃圾场攀爬，然后发现了一块新的峭壁. 

最后一天，我们来到了新河沿岸的“Sandstonia”. 这个位置很独特，因为我们可以在这里学习运动攀岩. 当运动攀岩时，岩石是用螺栓预先锚定的，当你向上攀登时，你会夹住岩石. 我们接触了这种攀岩方式，玩得很开心. 

如果不在河上做点什么，我们就不能离开新河峡谷，所以我们去了激流漂流. 新河是北美最古老的河流，也是一些令人难以置信的激流的发源地. 我们穿上潜水衣，给筏子打气，向河上驶去. 我们沿着6英里的河流航行，溅过无数的波浪，甚至是5级急流. 虽然没有人走极端，但也没有人干了头发就出来了. 

在旅途中途, 我们回到特劳特维尔休息一天，赶在开始背包旅行之前把功课做完. 自习室之后, 我们很幸运地去了当地的室内水上乐园, 多亏了希基一家. 我们坐滑梯，在游泳池里溅水，在热水浴缸里打凉. 这是一个愉快的休息日.

我们原本计划在接下来的3天里在AT上徒步弗吉尼亚三冠山, 但据预报，在我们徒步旅行的第一天，热带风暴的残余将给我们带来数英寸的降雨. 考虑到这一点，我们决定改变计划，前往马里兰州.

阿巴拉契亚山径在马里兰州绵延约40英里. 我们有三天两夜的时间去徒步旅行. 幸运的是，AT的这一部分建造得非常好，是一个可爱的徒步旅行. 徒步旅行的第一天，我们从哈珀斯渡口来到达尔格伦背包客营地, 我们在哪里扎营. 我们沿着山脊线走了15英里，从威弗顿悬崖上看了看风景. 当我们到达达尔格伦时, 当我们为晚餐做了一些露营炉MAC和奶酪时，积极的气氛继续着. 我们看着美丽的夜空中闪烁的星星，然后准备睡觉.

徒步旅行的第二天，我们走了16英里来到了考沃尔少尉避难所. 一路上，我们在华盛顿纪念碑州立公园停了下来. 最初的华盛顿纪念碑建于1827年，至今仍然屹立在这里. 我们爬上楼梯来到纪念碑的顶端，欣赏绵延数英里的景色. 到达营地后，我们做了一份拉面，然后早早上床睡觉. 那是一个寒冷的夜晚!

最后一天，我们一路来到马里兰州和宾夕法尼亚州的边界. 我们走了大约9英里才结束这次旅行. 徒步旅行的结束带来了一种成功的感觉:我们刚刚徒步穿越了整个州.

这次旅行是团结团队的好方法, 学习今年冬天需要的新技能, 探索一个新的地区. 攀岩、漂流和徒步旅行形成了我们任何人都不会忘记的记忆.

——出自2023届野外运动员凯·格利登